【ノーネットデー】親子時間を過ごせていますか?

家族の話

こんにちわ(^▽^)/

 

お子さんをお持ちのママさんやパパさん!

スマホやインターネットのメディア機器の充実により

・親子で一緒に過ごす時間、減っていませんか?

・テレビやゲームが子どもの友達になっていませんか?

・メディア機器が家の主役になっていませんか?

・スマホ片手に子育てや家事をしていませんか?

 

ドキっとしたあなた。

  

ぜひ【ノーネットデー】を

作ってみてください。

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ノーネットデーとは?

子どもたちのインターネットやスマホ・ゲーム・テレビなど

メディアに対する依存度が高くなりつつある中

インターネットや

ゲーム・テレビをやめて

親子の対話や読書を楽しみましょう!

という取り組みです。

 

月一回【ノーネットデー】を

設けている小学校もありました。

 

ノーネットデーを親子でチャレンジ

 先日、子どもたちの通う小学校でも

【ノーネットデー】が実施されました。

 

我が家は、

子どもたちと過ごす時間

・朝学校へ行くまでの時間

・夕方帰宅してから、寝るまでの時間

親子でノーネットデーを実行しました。

 

子どもたちの変化

実際にノーネットデーを過ごし

子どもたちの普段の生活とは

行動変わっていました🌼

 

また子どもの成長した姿

知ることができました

 

前日の様子

子どもたちは前日から

『明日はiPad使えないよ~!』

『明日なにする~?』

『パパとママとなにかして遊びたいな~』

ワクワクしていて

楽しそうでした♪

 

朝の様子

朝食の時は

今日学校で何があるか?など

会話をしながらも

いつもの朝より準備が早くおわり 

 

いつも家を出る時間ギリギリで

大慌てなのに、

ノーネットデーは

『まだ時間ある~』と

時間の余裕もうまれていました◎

 

帰宅してからの様子

普段は私が仕事終わって帰宅すると

(宿題などやることは済ませてますが)

だいたいYouTubeを見たり

ゲームをしたりゴロゴロしている感じです。

 

が、ノーネットデーは

私が帰宅するまでの間に

お風呂まで済ませていて😲

 

私が帰るなり、

『何か手伝うことない~?』

お手伝いを率先してたくさんしてくれました😊

 

毎日してほしいくらいです~(笑)

 

家族でふれあい時間

子どもたちの提案で

寝るまでの時間

家族でトランプ大会をしましたよ♠

 

ちなみに神経衰弱はとても盛り上がりました(笑)

 

たくさん笑ったし、

子どもたちの笑顔もたくさん見れました。

 

家族でトランプをしたのは

久しぶりだったのですが

子どもたちがとても強くなっていて(笑)

私はぼろ負けでした💦

 

子どもたちの成長した姿知れました

 

実は大人が一番スマホに依存していた?

子どもたちと過ごす時間は

大人もスマホを触らないと決めて

実行したのですが

 

気がつくとついつい

TwitterなどのSNSを開いていて(笑)

 

『あっ!』っと慌てて閉じました😂

 

最近はiPhoneに

スクリーンタイム(画面を開いている時間)を

見れる機能もありますが

私の場合はスクリーンタイムがとても長く

ビックリします💦

 

スクリーンタイムの大半を占めているのが

SNSの利用でした。

 

特に最近思うのが

Twitterを一度ひらくと

楽しすぎて(笑)

『あっという間に30分すぎてた!』

なんてこともしょっちゅうあるんです。

 

あなたのスクリーンタイムは大丈夫ですか?

 

まとめ

家族で【ノーネットデー】を体験して

知らず知らずのうちに

メディア機器を中心に

生活していた事に気がつきました。

 

一つYouTubeを見ると

『これ見たらやる~』とか!

 

SNSの利用もそうですよね。

 

時間を決めて利用するのは

子どもだけではなく

大人もだなっと感じました。

 

ノーネットデー】で

生まれた時間も多いです。

家族と過ごす時間も増えました。

 

一つ一つの行動の

無駄が減り

効率よく行動できるので

時間に余裕がうまれました

 

自分の時間の使い方を見直す

きっかけにもなりました。

 

今やネット環境は

私たちの生活に

かかせないものとなっています。

 

だからこそ、

上手に付き合っていくべきです。

 

【ノーネットデー】が

大切なことを気づかせてくれました。

 

 

今日も読んでいただきありがとうございます♡

今日が最高の一日でありますように

そして今日より明日が、もっといい一日でありますように(o^―^o)

 

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